
嗓子又干又痒,咳到半夜睡不着?

3月刚出的《新会陈皮年份鉴定规范》把五年陈推成爆款,扫码还能看仓库视频,我立马下单两袋,结果第一壶就踩坑——直接热水冲,苦得跟药渣一样。

中山大学那帮人也真是,早不说80℃才析出川陈皮素。
我按他们新办法,冷水泡十分钟再小火煮,水一滚,果香扑鼻,喉咙当场松了。
隔天办公室空调吹得头疼,我学广州茶博会那招,4g陈皮+3g寿眉冷泡六小时,灌进保温杯带去公司。
下午三点,同事还在擤鼻涕,我已经悄悄把最后一口喝完,脑门不再发紧。

晚上刷手机,看到香港养生展出了陈皮燕窝饮,3g干燕窝配3g陈皮隔水炖45分钟。
我嫌贵,把燕窝换成银耳,一样润,雾霾天喘不上气的时候来一碗,胸口立马开条缝。
可别高兴太早。
我姨妈甲亢,听我说陈皮桂圆茶补气血,连喝一周,心跳飙到一百二。

赶紧换成桑葚,五粒小桑葚扔进去,甜味够,她喝完没再心慌。
还有术后那关。
邻居割完胆囊,听我推荐陈皮开胃,结果医生警告:黄酮影响凝血,差点多住三天院。
现在我只敢把禁忌表贴在壶边,谁要喝先对号入座。

说来说去,最靠谱的还是五年陈那罐。
我把它真空分装成小袋塞冰箱,八角、花椒全挪远——协会实验说混放三个月,黄酮能跑18%,谁舍得这么败家。
春天流感那阵,我按疾控中心方子,3g陈皮+5朵杭白菊+1g薄荷,煮一锅全家分。
娃以前一咳就是半个月,这回三天收声。

我算了笔账:一罐五年陈三百块,能喝四十次,平均一次七块多,比奶茶便宜,还不用排队。
关键它真救场,半夜咳醒的崩溃,谁咳谁知道。
陈皮再好,也别连续两周不换方。
我给自己定死规矩:喝完两壶就换搭配,让身子永远猜不到下一口是什么,它才肯乖乖听话。

最后一句话——陈皮不是神仙,它只是把你自己身体的开关递回你手里,按还是不按,咳嗽声会告诉你答案。
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